夜風呂に入らないとハゲるよ！？朝シャンとメリットを比較！！
朝風呂派、夜風呂派。色んな意見があると思います
ちなみに私は夜風呂派ですが、中には朝風呂・朝シャン派です！と言う人もいるでしょう
2016年にニュースサイトしらべぇによって行われた調査だと
- 朝風呂10.6％
- 夜風呂89.4％
（※20代〜60代の男女1378名に調査）
夜風呂派が多数のようですね
この入浴のタイミングによって、人が風呂から得られるメリットも多少変わってきます
自分にあった最も効率の良い入浴時間を知って、よりお風呂の時間を楽しんでみましょう♪
朝風呂・朝シャンのメリット
まず、朝風呂に入るメリットと言えば1日の最高のスタートダッシュが決められる点です
目覚めてからすぐに暖かい湯を浴びることで、しっかりと眠気を吹き飛ばせます
また、体がポカポカすれば心もリラックスして、朝からやる気とモチベーションを充実させられます
人によっては寝癖の手直しが楽なところもポイントが高いですね！
そしてさらに、朝風呂派は平均年収が高めという噂もあります！？
朝風呂派は平均年収が高い！？
先述と同じニュースサイトしらべぇの調査で、
年収100万〜700万円台の人たちだと、平均１０％前後が朝風呂派で残りの９０％は夜風呂派だと分かっています
朝風呂
10%
10%
夜風呂
90%
90%
しかし、これが年収700万〜1000万円台の人たちになると、
朝風呂
20%
20%
夜風呂
80%
80%
なんと２０％以上も朝風呂派がいることになるのです！
結局のところ、夜風呂派でも7〜8割は年収700万〜1000万円台の人たちがいるわけですが、それでも年収が高くなるにつれて朝風呂勢が増えることは間違いありません！
朝風呂のメリットの1日の最高のスタートダッシュが、やはり高給取りになる秘訣なのでしょうか？
夜風呂のメリット
続いて夜風呂のメリットは、1日の疲れをさっぱりリフレッシュできることです！
日中、嫌なことがあっても湯に浸かればホッと一息つけて
体の筋肉の疲れも、ゆっくりと湯がほぐしてくれます
1日で溜まった疲れと汚れをいっぺんに落とせて、その後に布団の中に潜り込めばもう最高です！
また、体の汚れを落としてから寝るので寝具も汚れる心配がありません
そしてさらに、人によっては最も重要なことが１つ
夜風呂は頭皮のケアに最適というメリットです！
夜風呂でハゲを防ぐ！
人は夏場でも冬場でも関係なく、動けは頭皮から微量の汗をかき続けています
そうして出た代謝物を洗い流さないことは、頭皮の環境にとっても悪い！！
その状態で気にせず眠ってしまうと、汗や皮脂が固まって毛詰まりを引き起こしたり、抜け毛の原因となります
つまり、ハゲやすくなるということです...！！
ハゲたくない人は寝る前にしっかりとお風呂に入りましょう！
シャワーを浴びて、頭皮に溜まった代謝物を毎日しっかり洗い流して、清潔な状態を守ってください
この行いが、いずれハゲる未来を遅延させてくれます
お風呂入浴時間のメリットまとめ
朝風呂派
- 朝から最高のスタートダッシュを決められる
- 寝癖を治すのが簡単
- 高給取りの仲間入りできる可能性？
夜風呂派
- 1日の疲れをリセットできる
- 寝具が汚れない
- ハゲ予防になる
お風呂はどのタイミングで入っても、それぞれ有益なメリットがあります
自分にあった入浴時間を決めてお風呂を楽しんでください！
ちなみに私はハゲが怖いので、絶対に夜風呂派です！！
